Par cecile051 | Il y a 4 ans 5 mois | 4 réponses | Catégorie : Hygiène / Santé
comment arrêter de fumer ???
Bonjour, j'aimerais arrêter de fumer avant de concevoir mon troisième bébé, mais là je m'apperçois que je fume de plus en plus (20 cigarettes par jour ) pour ma première grossesse j'ai arrêté de fumer en diminuant j'ai arrêté a 2 mois de grossesse , tout c'est bien passén pour j'ai refumer quand ma fille a eu 1 mois et demi. pour ma seconde grossesse j'ai arrêter tout de suite car je ne supporter plus, j'avais des nosée , puis j'ai repris de fumer après 2 mois et demi après avoir accoucher ! mais là j'aimerais avoir une troisième grossesse sans fumer, mais il me semble très dur, car je fume 20 cigarette pas jour, parfois moins, parfois plus , j'ai peur de ne pas arriver a arrêter de fumer, en plus j'ai peur de prendre du poids, car c'est ce qu'il m'ai arrivé a ma première grossesse j'ai pris 25 kg, car je mangeais énormément le fait de ne pas fumer , et je n'ai jamais perdu ces 25kg, et pour ma seconde grossesse je n'avais pris que 5kg durant la grossesse et j'en ai perdu 12, puis j'ai ai repris 7, je suis toujours au même poid avec mon poids !!! Alors j'aimerais avoir quelques conseil pour arrêter de fumer sans prendre de poids !!! Merci a l'avance pour vos réponse, j'ai vraiment besoin d'aide, car je ne veux plus fumer, j'ai la volonté mais pas le courrage !!!
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Par alisea46 | Il y a 4 ans 5 mois
je suis actuellement entrain d'arreter de fumer pour ma par j'ai mis des patche niquitine qui son trés efficasse . et son rembourcer en partit si tu est motiver il n'y a pas de raison que sa ne marche pas parcontre pour le poid la seule chose sais de ne pas grignter entre les repas ou des fruits je prend aussi des chewing gum sans sucre sa aidevoila si tu a besoin d'aide je suis la .on a besoin de soutien dans ses moment la. bise a+ -
Par sab | Il y a 4 ans 5 mois
je suis fumeuse g 3 enfants et pendand mes grosseses g arreter de fumer parceque je me l'interdiser tout naturelement pour ne pas "empoisoner mon bebe" cete mon etat d'esprit mais g bien sur toujour repris parceque apres l'accouchement je ne pollue personne c ki é stupide (nous fumons ke a l'exterieur pour preserver nos enfants ou ke nous soyons c ki é deja 1 bonne chose maintenant l'ideal serait de stoper mais je né ni la volontee ni la courage et pourtant je ne cesse de dire a mes enfants que c du poison de la cochonerie alors... tu est tres courageuse je te souhaite vraiment de reussir bon courage a toi -
Par drayan | Il y a 4 ans 5 mois
bonjour
je fumais environs 1 paquet par jour des fois plus,j'ai arreter de fumer 4 mois avant de tomber en enceinte avec l'aide de mon mèdecin qui m'a prescrit un traitement très efficace j'ai arreté en environ 1 mois
au niveau du poid j'ai pris 14 kg pendant ma grossesse et j'en ai gardé 5 pour l'instant mais j'ai allaité jusqu'a il y a 15 jours, mon fils va avoir 15 mois dans 6 jours et je n'ai pas recommencé a fumer
donc je pense que beaucoup de volonté et un peu d'aide tu devrais y arriver
bon courage -
Par mininath77 | Il y a 4 ans 5 mois
slt
moi je fumé1 paquet de cigarettes par jour avant ma grossesse et le jour que j'ai appris que j'étais enceinte 7 par jour, je ne peut pas te donner de conseil pour arreter mais je trouve que tu es trés courageuse, contrainre de moi, c'est les sous qui me frene, mais sache que ton message va servir a bcp de perssonne
bon courage
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